пятница, 11 апреля 2014 г.
Как все успевать и не уставать
Продолжая серию видео по личной эффективности, хочу поговорить с вами о том, как не откладывать дела на потом, быть всегда в отличном энергичном состоянии и действовать целенаправленно! Иначе говоря, как все успевать и не уставать:
Если вам понравилось видео, поделитесь им с подругами, нажав на социальную кнопку)
Если у вас есть свои фишки на тему «как все успевать«, делитесь ими в комментариях, нам всем будет полезно! Вопросы тоже задавайте в комментариях, с удовольствием отвечу!
P.S. в субботу выйдет следующее видео с подробным разбором женской системы планирования. Не пропустите)
среда, 2 апреля 2014 г.
10 «подарков» для мозга, в которых он нуждается каждый день
Планы, сроки, клиенты, новые задачи… Вся эта кутерьма повседневной жизни сваливается на наш мозг. И чтобы выдержать сумасшедший темп, нужно вовремя о нем позаботиться. Как это сделать? Использовать один, как минимум, из 10 способов и наградить наш мозг за тяжелый труд.
Вздремнуть в середине дня
Все мы слышали о пользе послеобеденного сна. И в этом есть смысл. Такого рода перезагрузка не только восстанавливает физические силы, но и активизирует деятельность мозга, улучшает память и повышает настроение. Всего лишь 10-15 минут сна способны навсегда изменить ваши рабочие и бытовые будни. Ведь после них вы приступите к задачам с новыми силами и идеями.
Немного творчества перед сном
Выдался тяжелый день? Порисуйте что-нибудь, перед тем...
Хочешь изменить Мир вокруг?
— Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром. Тогда он срывается из дома и едет ее уговаривать. Иногда даже ночью. У нас в семье это называется «ЧП на объекте». Но вообще-то он не уйдет, я так думаю, просто будет ей и дальше голову морочить. У моего младшего брата ДЦП, они как-то с мамой...
Женщины, какие мы все-таки прекрасные!!!
Женское такое...
Как определить, надо ли тебе худеть?
Если мужчина может отнести тебя на руках в постель,… ты в форме…
Если нет — поменяй на фиг ты этого доходягу на нормального мужика!
Хорошие мужики как хорошие грибы, всегда прячутся. На поверхности только мухоморы и поганки.
Нравятся ухоженные женщины??? ТАК УХАЖИВАЙТЕ!!!
Мужчины! А давайте вы будете стирать...
Как определить, надо ли тебе худеть?
Если мужчина может отнести тебя на руках в постель,… ты в форме…
Если нет — поменяй на фиг ты этого доходягу на нормального мужика!
Хорошие мужики как хорошие грибы, всегда прячутся. На поверхности только мухоморы и поганки.
Нравятся ухоженные женщины??? ТАК УХАЖИВАЙТЕ!!!
Мужчины! А давайте вы будете стирать...
Подписаться на:
Сообщения (Atom)