С_День_2

Я ПРИНИМАЮ СЕБЯ!!! Я ЕСТЬ! Я ЦЕННА! == Ода совершенству: написать и читать каждый день перед зеркалом. ==Это мое, мне можно - в коуч-тройке. ==Закрыть пространство в старой коуч-тройке. ==30 талантов, подробно. ==7 просьб, выход из зоны комфорта. ==Арт-упражнение, ладошки. == еще установку написать по колесу ==если воспринимать все упражнения как удовольствие для себя - выполняется все в тысячу раз быстрее и с большим желанием и рвением ))) ==если к тебе подходят с такими жалобами и рассказами, просто выбираешь паузу и тактично говоришь: " это все понятно. а расскажи что хорошого у тебя в жизни" или "а давай поговрим о шорошем и классном. так как у меня нет желания гворить о грустном... == это первй раз очень сложно - сама таким тсрадала - попробовала превый раз, втрой, теперь красота! ) ==: ммм... сейчас подробнее опишу ситуацию. они обычно просто кидают фразу. без пространных разговоров. как реакцию на что-то. я обычно кивала "угу" без вступания в разговор. и всё. после каста поняла, что так делать не следует. не надо соглашаться. а как тогда быть?! ==Попробуй спросить "а зачем вы мне это говорите?" обычно как ветром сдувает) А попробуй еще спросить "а что вы хотите услышать в ответ, как мне отреагировать?" - в ступор вводит такой вопрос. ==Могут буркнуть, но продолжать сотрясание воздуха не будут////смысл в том, хочется ли помочь этому человеку... Хочется ли тратить свою энергию на него, выталкивать его из негатива. Или нужно сохранить свое пространство? ==что мое - мое, что твое - твое ==Мне кажется, что людям хочется общаться, только не умеют это делать..Я бы поддержала разговор и постаралась бы переключить тему на что-нибудь для меня интересное.. например: Надоело работать? Ага! И погода такая, сказка! Эх, девчонки, щас бы в лес куда-нибудь, на пикничок! да с мальчиками, да с шашлычками..прям душа просит! а, кстати, кто как собирается выходные провести? Я например хочу...бла-бла-бла ===...а еще я бы почаще на красивое и хорошее вслух внимание обращала... например: Ой, до чего ж у нас здесь красивооо! прям только глаза открою, так на работу тянет ==вообще не зацикливаться и уходить в себя со смыслом - все для меня любимой, и творить свое пространство самим,мысленно..и вслух.. === все оказалось проще чем я думала ну как-то когда исполняется мечта- то вокргу фанфары не звучат, ангелы с крылышками не прилетают и не поют "Слава, слава!!!" и ты не впадаешь в истерику- ааа!!!!! мечта исполнилась))) Ты стоишь и думаешь- о блин, так это же моя мечта была)